2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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527 kcal
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지방: 4.83g | 단백질: 35.06g | 탄수화물: 91.47g.
아침 식사: Melancia. 점심 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Tio João Arroz Integral Cozido. 간식/기타: Melancia. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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