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My new favorite grilled cheese. Cheddar on pumpernickel. OMG!
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124.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 50.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1920 kcal
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지방: 101.82g | 단백질: 110.46g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Old Home Small Curd Cottage Cheese, Chia seed pudding. 점심 식사: Lime Juice, Butter , Cheddar Cheese , Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Tasty Bite Madras Lentils. Afternoon Tea: Albertsons Heavy Whipping Cream , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Skinny Pop Popcorn. 저녁 식사: Clementines , Home Chef Walnut Crusted Chicken. 간식/기타: Jif Creamy Peanut Butter, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 더보기
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1895 kcal
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운동:
책상 업무 - 1 시간, 청소 - 4 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, Apple Health - 18 시간 30 분. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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