2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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941 kcal
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지방: 27.99g | 단백질: 110.07g | 탄수화물: 55.14g.
점심 식사: Legumes Cozidos, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Abobrinha Cozida, Peito de Frango (Pele Não Consumida). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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