Сегодня я впервые была в зале. Очень надеюсь, что это начало нового большого этапа моей жизни.
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1276 kcal
|
지방: 41.49g | 단백질: 86.59g | 탄수화물: 141.01g.
아침 식사: Помидоры, Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Кофе с Молоком и Сахаром, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Сырники с Бананом, Алексеевское Сгущенное Молоко . 저녁 식사: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мексиканская Смесь. 간식/기타: Морковь. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Буду стройной как никогда님의 체중기록
|