Brentm77님의 저널, 2021년 03월 31일

Wed. CICO.
108.7 kg 지금까지 감소한: 9.0 kg.    남은양: 18.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
1363 kcal 지방: 37.00g | 단백질: 26.95g | 탄수화물: 223.14g.   저녁 식사: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 간식/기타: Trader Jose's Hatch Valley Salsa, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Kroger Baby Carrots, AMC Movie Theater Popcorn (Large), Sour Patch Kids. 더보기
주 7.0 kg 감소하기

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댓글 
Well done!!! 💪💪💪💪❤️❤️❤️🙏🙏 
2021년 03월 31일 작성이: ocean_girl

     
 

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