2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1843 kcal
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지방: 48.00g | 단백질: 103.00g | 탄수화물: 263.19g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Alce Nero Marmellata Fragole. 점심 식사: Mela, Arance, Barilla Pasta, Casa Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva , Pomodori, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Iper Gallette di Farro Bio. 저녁 식사: Mela, Arance, Iper Gallette di Farro Bio, Aia Kebab di Pollo, Frittata di Asparagi. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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