2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
855 kcal
|
지방: 38.84g | 단백질: 51.58g | 탄수화물: 72.40g.
아침 식사: Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Первый Республиканский Хлеб Шахтерский, Сметана 15%, Борщ. 간식/기타: Русскарт Арахис Соленый Жареный, Вологодское Яйцо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|