2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1148 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 122.69g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Butter, Gurke (mit Schale), Tomaten, Landbäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Aldi Frikadelle, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). 간식/기타: Elstar. 더보기
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안정된 체중
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