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116 chol.
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88.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 21일:
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1824 kcal
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지방: 84.34g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 188.30g.
아침 식사: Starbucks Gingerbread Latte with Soy (Grande), Bacon. 점심 식사: Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, French Salad Dressing, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Green Giant Sugar Snap Peas, Cooked Yellow Corn, Fresh'n Easy Garden Salad, Italian Salad Dressing. 저녁 식사: Tuna Fish Salad, Mozzarella Cheese, English Muffin, Jason's Deli Dill Pickle Spear. 간식/기타: Betty Crocker Banana Bread, Great Value Deluxe Mixed Nuts. 더보기
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안정된 체중
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