2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1167 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 41.10g | 탄수화물: 160.78g.
아침 식사: MUH Milch-Kaffee, Chiquita Banane, Vitalis Knusper Pop Müsli Schoko, Landliebe Joghurt - Erdbeeren. 점심 식사: Edeka Bio Schoko Reiswaffeln, Moss Käsekuchen mit Kirschen, Salakis Feta Light, Gemischter Salat, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Weiße Champignons (Gebraten). 저녁 식사: Möhren, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Harry Toastbrot . 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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