2013년 12월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 12월 21일:
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765 kcal
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지방: 27.62g | 단백질: 48.09g | 탄수화물: 85.23g.
아침 식사: Spinach, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Egg, Coffee, Cream (Half & Half), Bananas. 점심 식사: Celery, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise. 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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