2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
1043 kcal
|
지방: 34.37g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 119.73g.
아침 식사: Armas Творог Обезжиренный, Дикси Мандарины, Pepsi Wild Cherry, Магнит Апельсин, Брокколи на Пару, Алексеевское Варенка, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Global Village Черная Смородина, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Жареным Луком, Белковый Омлет, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сарафаново Сметана 10%, Сливочное Масло, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста. 점심 식사: Fito Forma Варенье без Сахара, Капуста. 더보기
|
안정된 체중
|