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Mein Zwischenziel rückt näher! Langsam, aber stetig. 😀
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107.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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2666 kcal
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지방: 111.55g | 단백질: 126.05g | 탄수화물: 288.13g.
점심 식사: Papaya, Milch 1,5%, Landliebe Joghurt Mild - 3,8% Fett, Frosta India Chicken. 저녁 식사: Aoste Stickado Pikanto, Hammermühle Laugenbrezel, Laugenbrötchen, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Gekochtes Ei, Avocado. 더보기
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3222 kcal
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운동:
17k Schritte - 2 시간 9 분, 휴식 - 13 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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