2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1870 kcal
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지방: 78.37g | 단백질: 62.73g | 탄수화물: 204.52g.
아침 식사: Delique Kräuter Salat Dressing, Delikato Sylter Art Dressing, Aldi Sonnenmais, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Kirschtomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Netto Mix Blattsalat. 저녁 식사: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Vegetarisch. 간식/기타: Nestle Choco Crossies Crispy Caramel, Magnum Vegan Almond, Jever Fun, Merci Merci Finest Selection. 더보기
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안정된 체중
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