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Es geht sooo zäh voran... Irgendwas mach ich wohl falsch. Werde mal die Trink Menge erhöhen und meine 10 Gummibärchen weglassen....
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78.6 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1629 kcal
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지방: 69.33g | 단백질: 67.98g | 탄수화물: 134.93g.
아침 식사: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Milch 1,5%. 점심 식사: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ponnath Rote Wurst, Zwiebeln, Rote Tomaten. 저녁 식사: Lidl Lachsschinken, Baguette. 간식/기타: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, Sekt, Osterzauber Feingefüllte Vollmilch-Schokoladeneier , Wilhelm Brandenburg Peitschen, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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