2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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2433 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 211.54g | 탄수화물: 306.44g.
아침 식사: Хляб Занаятчинский Хляб , Тыква 🎃 мафины, Балчо Тыквенный Тахан, Бананы, Изолят, Wheat Flakes, Ленено Брашно, Пшенични Триции, Овсяные Хлопья, Клубника, Груши, Яичный Белок. 점심 식사: Торт 🍰 из тыквы 🎃, Evernuild Iso Изолят, Na Baba Yogurt 2%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Лаваш, Яичный Белок. 저녁 식사: Меренговый Рулет, Овощ Батат Картофель, Лангуст Креветки Сырые, Дом Питка Болгария , Pilos Сирене, Heins Боб без Сахара Бг. 간식/기타: Дом Питка Болгария . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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