Anzhelika AngelY님의 저널, 2021년 03월 31일

2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
84.5 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 24.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
1398 kcal 지방: 61.19g | 단백질: 90.27g | 탄수화물: 119.50g.   아침 식사: Хачапури по аджарски, Greenfield Чай Чёрный, Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%. 점심 식사: Простоквашино Сметана 20%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Пекинская Капуста, Суп на плавленном сырке. 저녁 식사: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Морковка с чесноком. 간식/기타: ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, Тобус Бублики Украинские, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лимон, Greenfield Чай Чёрный. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Anzhelika AngelY님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유