2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
|
826 kcal
|
지방: 16.41g | 단백질: 38.61g | 탄수화물: 75.42g.
아침 식사: Очаково Джин Тоник, Тревиль Бри, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой, Яйцо, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Мёд, Летний День Молоко 3,2%. 저녁 식사: Ешь и Худей Голубцы. 더보기
|
주 16.8 kg 감소하기
|