2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1146 kcal
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지방: 58.23g | 단백질: 57.10g | 탄수화물: 100.98g.
점심 식사: Blueberries , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Woolworths Sugar Snap Peas, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Egg (Whole), Cucumber (with Peel), Mozzarella Cheese. 저녁 식사: Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 간식/기타: Sugared or Glazed Wheat Doughnuts , Shortbread, Biscotti (Italian Sugar Cookie). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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