2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1274 kcal
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지방: 68.30g | 단백질: 36.25g | 탄수화물: 126.40g.
아침 식사: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сахар, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Белый Хлеб. 점심 식사: Господарочка Кабачки Маринованные, Cofix Удон с Курицей и Овощами. 저녁 식사: Глобус Булочка с Маком , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 간식/기타: Пятерочка Сливы, От Мартина Семечки Отборные, Гармония Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние", Сало, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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