2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.1 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 36.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1020 kcal
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지방: 53.83g | 단백질: 49.80g | 탄수화물: 84.36g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. 점심 식사: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Винегрет, Сырный Суп с Курицей. 간식/기타: Село Зеленое Коктейль Молочный Ультрапастеризованный Нежный Латте, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. 더보기
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안정된 체중
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