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不要再貪吃了！明天 4 月新的開始，加油 💪💪
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49.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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792 kcal
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지방: 39.01g | 단백질: 78.57g | 탄수화물: 35.60g.
점심 식사: 雞胸肉, 高麗菜, 茄子, 好菇道 菇類, 甜椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 黄色燈籠椒, 長豆. 저녁 식사: 哈密瓜, 核桃, 杏仁, 豬肉, 鮭魚, 小黃瓜, 海帶, 青花菜, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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