2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1831 kcal
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지방: 45.89g | 단백질: 84.09g | 탄수화물: 263.46g.
아침 식사: Zwergenwiese Himbeer, Ölz Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Cilli Con Carne. Afternoon Tea: Zwergenwiese Himbeer , Zwergenwiese Pfirsich, Nöm Fasten Halbfett Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Wiener Zopf. 저녁 식사: Danone Mypro+ 25G Protein, Clever Wurstaufschnitt, Clever Wurstaufschnitt, SPAR Vital Knusperbrot. 간식/기타: Casali Schokobanane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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