2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1627 kcal
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지방: 78.25g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 140.22g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Nocciola, Pancake Integrali e Albume. 점심 식사: Scotti Croccante alle Arachidi. 저녁 식사: Pizza Bianca, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Girella Girella, Galbanino Galbanino. 간식/기타: Pro Action Barretta Proteica, Philadelphia Philadelphia, Esselunga Pizza Integrale, Salmone Affumicato, Perugina Bacio. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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