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Aujourd'hui grosse grosse angoisse à l'idée de manger (une madeleine) et en même temps gros besoin de me remplir (hyperphagie)... J'ai finalement fini par la manger ma madeleine au chocolat et elle était super bonne !
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97 kg
지금까지 감소한: 32 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1971 kcal
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지방: 61.93g | 단백질: 93.63g | 탄수화물: 257.24g.
아침 식사: Café, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Bonne Maman Gelée Groseilles , Carrefour Bio Beurre Doux, Pain Blanc. 점심 식사: Fromage, Delisse Liégeois Chocolat, Rôti de Veau, Pâtes (Cuites), Carrefour Haricots Verts Plats, Pain Blanc, Tapenade, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 저녁 식사: Pain Blanc, Tomates, Olives Noires, Salade Verte, Viande de Dinde Légère, Semoule Cuite, Pomme, Yoplait Yaourt Saveur Fraise. 간식/기타: Ker Cadelac Madelons Pépites de Chocolat, Café, Oreo Oreo. 더보기
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안정된 체중
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