2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1020 kcal
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지방: 61.87g | 단백질: 42.14g | 탄수화물: 86.30g.
아침 식사: Laddubar Barrita de Coco. 저녁 식사: Georgalos Chocolate Blanco sin Azúcar, Palta Hass, Natura Aceite Puro de Girasol, Casalta Aceto Balsámico Tipo Reducción, Cebollas, Zanahoria, Espinacas, Lechuga, Paladini Paleta Cocida, Huevo, Queso Azul o Roquefort. 간식/기타: Ohyeah Xylitol, Nueces, Durazno, Manzana Roja, Harina de Almendras, Huevo, La Serenísima Leche de Almendras, Té (Infusión), La Serenísima Leche de Almendras. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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