2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1023 kcal
|
지방: 32.29g | 단백질: 62.67g | 탄수화물: 132.89g.
아침 식사: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пекарня Суворов Хлеб Бородинский с Изюмом и Семечкой, Увелка Кукурузная Каша на Воде . 점심 식사: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощи на Пару. 저녁 식사: Kamis Зелень Петрушки, Свекла Вареная, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Булгур с Овощами. 간식/기타: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Красные Помидоры. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|