2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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794 kcal
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지방: 63.28g | 단백질: 43.52g | 탄수화물: 7.01g.
점심 식사: AH Excellent Citroen Olijfolie, Zaanse Mayonaise, AH Bosui, Gekookt Ei, Gerookte Zalm. 저녁 식사: AH Champignons, Zalm, AH Peulen, Olijfolie. 간식/기타: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Pecannoten Ongezouten. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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