Sabellian님의 저널, 2021년 03월 30일

Месячные второй день. Импульсивно ела это время, мало двигалась, на фоне радостных стрессов ещё и забивала на журнал. На весах среди дня вновь почти 56. Очень динамичная штука этот показатель, я просто в шоке!

55.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 5.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:

764 kcal

지방: 36.72g | 단백질: 20.99g | 탄수화물: 98.12g. 아침 식사: Ne Moloko Овсяное Молоко, Овсянка, Фундук, Кешью, Киви, Кофе, Клубника, Миндаль, Alpro Десерт Соевый, Апельсин, Банан, Красное Яблоко, Nutbutter Миндальная Паста Raw. 더보기

주 7.7 kg 증가하기

4명이 응원합니다 응원하기

Так ведь не нужно взвешиваться среди дня. В течение дня вес очень сильно колеблется 🤷🏻‍♀️

2021년 03월 30일 작성이: shenja22

у меня вечером всегда на 1 кг больше, чем утром, нормальное явление

2021년 03월 30일 작성이: mary 504

Тем более в критические дни

2021년 03월 30일 작성이: Saminnka

тело просто задерживает воду из-за изменения гормонального фона. вес не релевантный показатель во время похудения

2021년 03월 30일 작성이: Andrey Domashkevich

У меня во время КД он может колебаться от 1кг до 2. Поэтому не переживайте, лучше после взвеситься.

2021년 03월 30일 작성이: Yuliya_ia

Спасибо всем за ваши мнения и советы, вы успокоили меня 😊

2021년 03월 31일 작성이: Sabellian


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Sabellian님의 체중기록

전체 내역보기

Sabellian님의 저널, 2021년 03월 30일

댓글달기

Sabellian님의 체중기록