2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 43 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1809 kcal
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지방: 68.54g | 단백질: 84.76g | 탄수화물: 216.01g.
아침 식사: Tereré, Monster Energy Energético Lo-Carb. 점심 식사: Repolho, Quero Feijão Carioca , Soya Óleo de Soja , Taioba, VPJ Hambúrguer de Carne Bovina. 저녁 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, União Açucar Cristal, Suco de Acerola, Pão Branco Torrado. 간식/기타: Açúcar, Suco de Acerola, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 더보기
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주 2.0 kg 감소하기
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