2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1744 kcal
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지방: 59.87g | 단백질: 109.83g | 탄수화물: 193.22g.
아침 식사: Pepaya, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Rebus. 점심 식사: Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Indomie Mi Goreng. 저녁 식사: Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, KFC Rice, Kacang Tanah, Rempeyek, Tempe Goreng, Ikan Mas Goreng, KFC Rice. 간식/기타: Lemper, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Lemper. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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