2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
797 kcal
|
지방: 30.04g | 단백질: 60.34g | 탄수화물: 75.43g.
아침 식사: 全家 三種起司麵包. 점심 식사: 高麗菜, 雞腿排. 저녁 식사: 黄色燈籠椒, 全聯 洋蔥, 義美 古早傳統豆干, 炒青菜, 好菇道 菇類, 豬里肉(柳肉,瘦肉). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|