2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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975 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 105.69g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Rana Gnocchi di Patate, Santa Lucia Mozzarella Light, Parmigiano (Grattugiato). 저녁 식사: Pane Bianco, Findus Filetti di Merluzzo, Arance. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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