2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1124 kcal
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지방: 24.82g | 단백질: 87.78g | 탄수화물: 144.30g.
아침 식사: 花椰菜, 鮮棗, 玉米筍, 黄色燈籠椒, 杏鲍菇, 雞胸肉, 路易莎 佛卡夏. 점심 식사: 皇帝蕉/蘋果蕉. 저녁 식사: 煮花生, 高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 牛肚, 7-11 蒸地瓜, 鱸魚. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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