Ni tan mal en 1 semana no? Eliminando los refrescos y dulces (excepto el finde 😉 claro) jijiji
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82.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1696 kcal
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지방: 91.21g | 단백질: 80.28g | 탄수화물: 103.76g.
아침 식사: Nutricia Leche Condensada Entera, Hacendado Biscotes Integrales, Huevo Revuelto, Pescanova Palitos Surimi, Cebollas. 점심 식사: Hacendado Chocolate Negro, Mayonesa, Hacendado Chuletas de Aguja, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Fanta Limón Zero, Vino Tinto de Mesa, Hacendado The Chips. 저녁 식사: Hacendado Muslo Deshuesado con Piel, Milka Oreo, Hacendado Guacamole Hacendado, Queso Gouda, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Hacendado Nachos. 간식/기타: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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