2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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188.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 88.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1356 kcal
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지방: 63.75g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 165.15g.
아침 식사: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Kaffee. 점심 식사: Butter, Schwarzbrot, Radieschen. 저녁 식사: Fajita mit Hühnerfleisch und Gemüse, Pommes Frites. 간식/기타: Mandarine, Zucchinikuchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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