2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
1817 kcal
|
지방: 57.64g | 단백질: 59.05g | 탄수화물: 267.05g.
아침 식사: King Island Кокосовая Сгущёнка, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Bombbar Vegan Protein Cocktail Chocolate Fondan, Миндаль Миндаль, Финик, Яблоко. 점심 식사: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Киви, Яблоко, Лечо, Bombbar Vegan Cookie Chocolate Dessert, ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Немясо. 저녁 식사: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan, Велком Колбаса Вегетарианская Классическая, Европром Икра Чёрная Имитированная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, 25 Минут и Готово Харчо, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, Kotanyi Агар-Агар, Йола Малина Быстрозамороженная, Вкусвилл Вишня Быстрозамороженная. 간식/기타: KDV Хрустящий Картофель с Солью, Мёд. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|