2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1252 kcal
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지방: 36.89g | 단백질: 45.54g | 탄수화물: 180.49g.
아침 식사: Karin Lang Agava Kokos Creme Kaffee, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Quantum Leap Fitness Vegan Vhey, Berief Bio Soja Drink Natur. 간식/기타: Glückskeks, REWE Popcorn Karamellisiert. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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