2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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796 kcal
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지방: 48.01g | 단백질: 28.95g | 탄수화물: 62.45g.
아침 식사: Pekannüsse, Edeka Kokosflocken (12.5), Milbona Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. 저녁 식사: Vitakrone Rotkrautsalat, Kühlmann Rotkrautsalat, Meister Käsegriller. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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