2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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943 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 50.32g | 탄수화물: 86.89g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Avocados , Toasted White Bread, Flora Extra Light Margarine. 저녁 식사: Tuna in Water (Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked) . 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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