2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1077 kcal
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지방: 40.30g | 단백질: 63.54g | 탄수화물: 111.27g.
아침 식사: Помидоры, Глобус Ветчина Праздничная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лента Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 저녁 식사: Домашние Заготовки Лечо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Мистраль Киноа Вареная. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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