2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1524 kcal
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지방: 59.88g | 단백질: 55.94g | 탄수화물: 190.95g.
아침 식사: Кондитер Профи Десерт Картошка, Северная Долина Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. 저녁 식사: Невский Кондитер Конфета Паркур, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Помидоры, Макароны Отварные. 간식/기타: Мармелад, Белый Хлеб, Сосиски Молочные. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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