2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
|
816 kcal
|
지방: 26.02g | 단백질: 22.36g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Ananassaft, Zucker. 점심 식사: Zucker, Maggi Spaghetti in Cremiger Schinkensauce. 저녁 식사: Ja! Geflügel Wiener, Zucker, Zucker, Edeka Reibekuchen. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|