2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.8 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1909 kcal
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지방: 69.50g | 단백질: 73.03g | 탄수화물: 248.20g.
아침 식사: Honig, Butter, Ja Natürlich Bio Roggen Pur Brot. 점심 식사: Billa Kokosbusserl, Tomaten, Rote Zwiebeln, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Ja! Bio Roggen Pur Weckerl. 저녁 식사: SPAR Serviettenknödel, Weiss Schweinsbraten Vom Karree, Honigbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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