2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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3152 kcal
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지방: 78.20g | 단백질: 124.91g | 탄수화물: 466.94g.
아침 식사: Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Сахар, Кешью, Помело, Говядина Отварная, Свинина, Хуторок Мука Пшеничная. 점심 식사: Соевый Соус, Ролл с Креветкой. 저녁 식사: Lay's Чипсы с Крабом. 간식/기타: Говядина, Свинина, Хуторок Мука Пшеничная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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