2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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366 kcal
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지방: 17.57g | 단백질: 21.44g | 탄수화물: 28.90g.
아침 식사: Aldi Lachsschinken, Harry Butter-Toast (25g), Griechischer Salat, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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