2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1024 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 50.38g | 탄수화물: 92.87g.
아침 식사: Carrefour Filet de Dinde, Carrefour Discount Fromage Blanc 0%, Café au Lait, Pain de Blé Entier. 점심 식사: Lipton Ice Tea Zero, Cacahuètes Grillées au Miel, Fraises. 저녁 식사: Macaroni, Porc Haché. 간식/기타: Chocolat, Milka Oeufs en Chocolat, McCain Croquettes, Colruyt Roti de Porc Cuit, Éclair au Chocolat. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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