2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1381 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: Delikato Sylter Art Dressing, Delique Kräuter Salat Dressing, Netto Mix Blattsalat, Leichter Genuss Hirtenkäse 20% Fett, Kirschtomaten, Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetinos, Aldi Sonnenmais. 저녁 식사: Dummy. 간식/기타: Dummy, Erdbeeren, Jever Fun, Langnese Dolomiti, Dummy. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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