2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1936 kcal
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지방: 78.53g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 221.11g.
아침 식사: Leerdammer Delacrème, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Meisterklasse Pommersche Leberwurst Fein, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Roggenbrötchen. 점심 식사: Chicken Döner. 간식/기타: Lindt Marc de Champagne Trüffel, Storck Werther's Original Caramel Popcorn, DM Bio Cashew Kerne. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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