2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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790 kcal
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지방: 65.30g | 단백질: 36.27g | 탄수화물: 11.85g.
점심 식사: AH Belgische Mayonaise Nieuwe Waardes, Walnoten, Ei, Witlof Witlof The New Food. 저녁 식사: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Basic Blokjes Witte Kaas in Olie met Kruiden, Terrasana Pesto, AH Aubergine. 간식/기타: Galbani Gorgonzola D.O.P. Cremoso, Galbani Gorgonzola D.O.P. Cremoso. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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